3日目【引き寄せ実践】
今日は3日目。
実践内容
・胸に浮かぶ感情の肯定
今日は私にとっておしゃれな場所、
TSUTAYAに行ってきた。
夫の誕生日に、スタバのメロンフラペチーノ飲むために😋
TSUTAYAさん、めっちゃ好き〜！
雰囲気めっちゃ憧れる！
ただ、
ただ、
本以外は
どこのセレブが買い物するんだ？
っていう商品しかなくない？
って、ぶっちゃけ思ってしまうのよ。
ここにはセレブしか住んどらんのか？
憧れはあるんだけど、
憧れはあるんだけどなあ、っていうmoyamoya
セレブという人種に対するmoyamoya
欲しいものを何でもいつでも好きに買えるんだろうなって
いう憧れの気持ち、ok
妬む気持ち、ok
お金があったら、選びたい放題なのになあっていうmoyamoya
こんなおしゃれな生活に憧れてます、ok
・発展した世界のことを妄想してみる
実質、生活は特に困ってないから、
夫と一緒にいれて、趣味ができて、
現状でも十分に幸せなんだけど
何でも選べる状況になったとしたら...
Ittalaの食器買おう
黄色と、グレーと、白かな。
ちょっと柄ものも揃えて
テーブルクロスも北欧系のおしゃれなやつ、
ナチュラルっぽい色がいいな、それも探そう
カラトリーも一式揃えようっと。
エプロンは、マリメッコ買う！
赤いウニッコか、マンシッカ！
絶対可愛い！
テーブルに一輪挿し置いて、花を飾ろう
KINTOの花瓶も可愛かったなー
花瓶、どんなのにしようか迷っちゃうな😊
Diptyqueのキャンドルホルダー可愛いから、
それに花いけるのもアリかな。
花は庭で育てた花を飾りたいな〜
花で溢れる賑やかな庭づくりをしよう
レンガとか、石みたいなので道や整地を作って
テーブルと椅子を置いて
外でも食事できるようにしよう
ライティングをして、夜でもくつろげる場所を作ろう
ハンモック置くんだ
おっきな木があるといいなあ
夫と毎日楽しく過ごそう
このブログ書いていたら楽しくなってきたので
書き終わったら、もうちょっと妄想してみようかな
空気や気持ちのワクワクにもっと浸ってみる事にします。
匂い、気持ち、温度、触覚などが現実かのように
よりリアルにイメージを体感してみるといいそうです。
変化
特に目立った変化はない。
昨日同様、心理面での変化が多少と
気づきが1点
まず、１つ。
今、潜在意識とか引き寄せとかに興味があって
実践していることを
夫に言えた。
こんなことは、恥ずかしいとか、馬鹿にされるとかっていう恐怖があって
今まで人にいうことができなかったので
（だいたい誤魔化したり、嘘ついたりして過ごしてきた）
すごく大進歩だなとジーンとした。
占い好きなことや、占い師になりたいことも
変な人と思われるんじゃないかっていう恐怖があって
他の人には言えていないが
以前、夫に勇気を出して言った時
夫「別にいいんじゃない？」
って変な顔もせずに言ってくれる。
むしろ、YouTubeのネタとしてやってみたら？
とも言ってくれるし
逆にその反応にびっくりしてるくらい。
だから今回も伝えても大丈夫かな？
っていう気持ちで伝えてみたんだけど。。
期待：不安＝7：3
「全く変なことではないよ」と。
肩を押してくれた。
自己肯定感：不安＝8：2
くらいになったかなあ
言えてよかった。
受け入れてくれる夫に感謝しているし
夫に隠さずに言える自分が好きになれた
もう1つ。
母親への気持ちに関することで気づいた事なんですが、
長くなりそうなので
明日の日記で！
2日目【引き寄せ実践】
今日は２日目
実践内容
・今日はふと嫌な記憶が思い浮かんだ。
過去に新人に辛く当たってしまった事を悔やんでいること。
あの時は、辛く当たってしまったなってずっと後悔している。
ふとした瞬間に思い出す。
仕事を教えても覚えてこなくて、お客さんからのクレームもたくさんあって
上司と一緒に指導してた時もあったけど、態度や状況を変えられないイラつきで、
本人には辛く当たってしまった。
結局その子は、事件を起こしてしまって退職してしまったので
関係改善もなく終わってしまった感じなんだけど。
うまくいかないイラつき＝順調に成長して欲しいということは、
結局周りに自分が認められたいということ、
頑張っている自分のことを、自分の存在を認めて欲しかったんだよね、ok
できる自分を見せたかったんだよね、ok
あなたは頑張っていたよ、ok
相手も頑張っていたよ、ok
おしまい
今後は、私は私のベストを選択するよ。
変化
今日は特に、ミラクル〜っていう事象はない。
心理面での変化は感じるところは多少。
いつも嫌な記憶を思い出すときは、
罪悪感と、もうしてしまったことは戻らない事に胸がモヤモヤして、
ダメな自分だなあ、クズな自分だなあって自分を責め続けてた。
ただただ、「どうにもならないことは忘れてしまおう」ってうやむやにしてた。
時には惨めな思いをしても、
（わざわざ惨めになるような選択をしていたかも）
私はダメな人間だから仕方ないよなあとか、
モヤモヤ感が我慢できない時は
体をつねってみたり、自傷っぽい行動を取ることもあったり、、、してたね。
フロイトは
『表出されていない感情は、絶対に死なない。
心の奥底に生き埋めになっているだけで
後になってさらに醜い形で表れてくる』
という言葉を残しているそうです。
誤魔化したネガティブな気持ちは、
潜在意識として生き、顕在意識や行動に変化を起こしていく
（まさにコレよ…）
無意識コワー
思い返すとコワー
でも大切なんです。
恥じなくていいんです。
隠さなくていいんです。
傲慢・嘘つき・怠惰・裏切り
正直・優しさ・真面目・その他色々
全部全部、私なんですから。
大事な大事な、私なんですから。
今日は思い出しても、
あの時は悪いことをしてしまったなって思うのは同じですが
ちゃんと終わったことだと、ひと段落つけれたような感じ。
気持ちがストンと落ち着いていて、穏やか。
旧新人さんも、現在幸せになっててくれるといいなーと願ってます。
誰の人生も必要なことしか起こらないし、必要な人としか出会わないんだそうです。
その内容から自分が何に気付き、学ぶのかが大切な事なんだそうです。
まあ、どんな体験でも学ぶべきことは沢山あるということ、かな。
当たり前、ってついつい思っちゃうんだけど
わかっているようで、気づけてすらいないんだから
おめでたさに合掌😂
素直に感じてこう。
こうやって丁寧に自分を眺める機会が持てただけも
もうけもんかなー
随分と安上がりですかね笑
引き寄せの旅は始まったばかり〜〜
▼実践・参考書籍▼
1日目【引き寄せ実践】
ほぼ昨日から開始みたいなものですが、
今日は1日目
実践内容
自分を認める（＝否定しない・思った気持ちを俯瞰して受け止める）
・インターネットのニュースで何だか急にイラッとした（どんな記事かすら忘れた）
全く私に関係のあることではないのになあ
イラッとしたのは、なんとなく嫉妬なのかなあ？
私、嫉妬したんだなあ
私、嫉妬してます、ok
・夫が可愛くない？と聞いてきたデザインのもの、素直にちょっとダサいんだよなー。私の趣味じゃないんだよな。（しかも、私の方が趣味が良いと前提として思っている）っと思ってしまった
そのデザイン、私は好きじゃない、ok
夫は夫のベスト、私は私のベストを選択したい、ok
・目標の動画を1本作成できたok
・晩御飯をしっかり作ったok
・今日も神社にお参りにいったok
・花の水やりをやったok
・引き寄せの法則の実践を開始したok
・引き寄せの法則の実践ブログを開始したok
・なんかちょっと今、生きてるありがたみをじんわり感じてるok
他にも色々、気持ちが湧くたびにokと認めるような感じで過ごしてみました。
本当〜〜にどうしようもないくらい、簡単で細かいことからでokだそうです。
「ご飯、美味しいと感じてるok」とかね。
自分で自分の現在地（気持ち、傾向）を知り・受容し・自己肯定感を高める
そうすることで、必要なものを行動レベルに移せる・俯瞰で見れるようになり、直感が働く
っていうところが、実践内容の大まかな到達地点なのかな？と思います。
違ったらすいまめん
ご興味のある方はぜひ、書籍を読んでいただけたらなと思います。
変化①
朝、起きてカーテン開けたら蛾がよちよち網戸登ってた。
コイツら成長したらモフみがあって可愛いんだけどな〜って、
（幼虫は見ると身体硬直して動けなくなるくらい嫌い）
眺めてたら、セキレイが目の前で蛾をハンティングしてった。
本当に、10センチくらいの距離。
時間にして、たった1〜2秒くらい。
初めて間近であんな綺麗に翼広げてるのをみたし
初めて間近でハンティングをみたし
初めて目の前でさよならnow的な弱肉強食をみた
うーん
超絶タイミングよ！ってお知らせか
諸行無常よ！ってお知らせか
はたまた、愛しさと切なさと心強さなのか
それ以外のお知らせか
お知らせですらない可能性
SOSO、
引き寄せてるのに、そのサインに気づかないでスルーしちゃうことって
結構多いんだそうです。
『シンクロちゃん』の筆者さんも思えば何年も前からサインはあったのに、
それを気づかずに過ごしていたとのこと。
気づいた瞬間に全てが一気に進みだすみたいです。
サインは1回切りじゃないみたいだから、大丈夫、らしい。
形を変えたりして、何回も気づいて〜〜というタイミングが来る、らしい。
私にはまだ、「らしい」しか言えないけど。
何がサインなのかわからないけど、
私は前職の時、2回就職先を変えているんですが
辞めるって決めると異常に周りが一気に動く感じ、
良い風に乗るような感じ？を経験しているので
イメージ的には、あれよあれよというあの感じなのかなあ？
まあ、退職決めたら嬉しいし、嫌でも目まぐるしく動くか。
変化②
別に頼んでないけど、夫が洗い物してくれた。ラッキー！
ありがとう！
変化③
別に頼んでないけど、夫が掃除機かけてくれた。ラッキー！
（ただ汚かっただけかも、ごめん）
ありがとう！
変化④
制作中の動画の内容について話す時、夫から意見を言われると
無条件にイラッとして受け入れられないとか、喧嘩ごしとか、口調がキツくなってしまうのがほぼ100%だったけど、
（逆に理由もないのになんでそんな喧嘩ごしになってしまうのか、それが毎回、自分の中で違和感を感じていた）
今日はあれ？ってくらいにイラつかなかった。穏やかに会話できた。事にびっくり。
今日の中で変化④が一番体感できた変化かな、
振り返ってみると、
「（何も言わなくても）わかってもらいたい病」だったのかな？
わかってもらいたい病は、自分で自分にokを出して、
自分自身が自分を認めてあげられるようになる事で
人に認めてもらわなくても、余裕ができるようになるようです。
だから、人に噛みついてイライラしなくなる。。
こうやって、自分が悪かったよな〜って反省っぽいものをすると
どうしても自分を嫌いになってしまいがちですが、
そんな時こそ、実践！実践！
夫にキツく当たる嫌な私がいた、それでもok
頑張ってるのをただただ褒めて欲しかったんだね、ok
動画はできるとこまでよく頑張ったok
嫌になっても最後までよくやりましたok
こうやって気づけたのは、イライラも葛藤も体験してくれた、ちょっと前の私のおかげだね。あの時、ちゃんとその気持ちに気づいてくれてどうもありがとう。
そして今、この気持ちを受け入れられてる、okok
明日、またどんな1日になるのか楽しみになってきた。
▼実践内容の参考書籍▼
引き寄せの法則【実践してみた】
最近何かと潜在意識とか、引き寄せの法則とか、そういったワードを目にしますね。
興味があるから余計に引き寄せているんだと思うんですが。
馬鹿にされようが、笑われようが
やってみるのはタダだから、実践してみることにした。
新しい自分になるのには変わりない😁
『今日の自分を作っているのは昨日までの自分だけど、
今日からの自分を作るのは昨日までの自分とは限らない』
って、確か苫米地先生が言っていたような？
うろ覚えだから間違ってるかも。そのうち、学習しておきます。
その時、「ハーン😮」って思ったんだけどな笑
お察しの通り、おめでたい私は
引き寄せの実践に関しても「ハーン😮」って
何が起きたかわからなくなりそうなので、
ブログというカタチで残していきたいと思います。
もちろんこの記録は一番は自分の為だけど
トライしたいけどなかなか踏み出せない、
何だかモヤモヤしている、
ちょっと引き寄せ実践してる人の内容がみてみたいなんて、
ちょっとでも興味を持ってくれる人がいたら
その方達にとっても 少しでもお役に立てるといいな。
実践する内容に関して
本や、動画など、参考資料は抱えているんだけど
（本棚折れそう😨読まないのに、読みたい本だけはいっぱいあるんだ。。）
ちゃんと目を通せたものは
『シンクロちゃん』佐藤由美子著／フォレスト出版
『7日間でなりたい私になれるワーク』大石洋子著／あさ出版
の2冊なので、まずはこれらをベースに実践していこうと思っています。
前述の通り、参考になるものはいっぱいあるので
随時内容はアップグレードされる、予定。。
じゃあ、引き寄せちゃいますかッッ😁
タロット無料講座受けてみました！
タロット占い協会無料講座
女性のためのタロット占い
〜信頼されて10年続く専門家のきほん〜
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占い大好き！占い師になってみたい！と興味と憧れを日々持って過ごしてます。
コニンジャと申します。
タロットに手を伸ばしたのは、一番始めやすいと思ったから。
高価ではないし、流通が多いので可愛いカードがいっぱい選べる！！
ただ読み取りがすごく難しくて、、、
本も色々買ってみたけど、あんまり要点をつかめなくて、、、
助け舟を出している港はないのかと探していたところ
&U（アンドユー）さんが行っているコチラの講座にたどり着きました。
無料なら受けて損はナイッ
ただそんな軽い気持ちで。
結論から言いますと、
つまり、ものすごくよかった。
占い大好きな私ですが、
宇宙の愛が〜とか、○○様が〜とか、そういうふんわりした表現がなんとなく苦手。
→でも、そんな怪しい説明は一切ありません。
占い師になりたいけど、直感が鋭いとか、存在を感じるとか、そういう力がないから自信がない。
→講座の講師の方々は、不思議な力はなくても10年以上信頼され続けている占い師であるという事実！！
無料っていうと、何かウラがあるんじゃないの？とか、
講座と言われると、継続できるか心配・・・
忙しいから勉強する時間が取れない・・・など、講座の内容以外でも気になる点は色々あると思います。
この講座のスゴいところは1人でも多くの人が自分の人生を自分で歩けるようにと、ボランタリーな精神で行われている事。
最初は私も、そんなことある！？って思っていましたが、（ごめんなさい）
講座内容や、講師の先生方を見ていると、本当にその気持ちが伝わってきます。
実際に無料講座を受けたからといって、現在のところ勧誘などもありません。
講座内容は短めの動画で、1回づつの内容になっていますし、
試聴にかかる大まかな目安の時間や、次の講座の配信予定などメールでお知らせしてくれます。また、視聴忘れていませんか？という内容のメールまでいただけますので、（本当に対応が丁寧でありがたいです）
ズボラで三日坊主の私にも継続する事ができました。
占い師になりたいけど、こんな平凡な私でも大丈夫かなあって
もやもやとよくわからない不安で一歩も前に進めずにいた私ですが、
この講座を受けてようやく前に進めそうです。
この講座はのメインはタロットを読むことではないので、終了後タロットが完全に読めるというわけではありませんが
見方、考え方、占い師として、など大きな影響となりました。
事例として取り上げられていた内容も、私そのもので…
共感もあってか、理解もしやすく、目からウロコの連続でした。
もやもやしているこの気持ちワカル〜って方がいたら、おススメします。
心理的な要素も濃い内容だと思いますので、
占い師だけではなく、セラピストさんにもおススメです。
私もカラーセラピストを持っているのですが、併せて活用したい内容だなと思っています。
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興味が出たら、今がタイミングだと思います。
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タロット占い協会さんの活動が1人でも多くの人に広がって、大きな輪になるといいな。
そしたらみんなが幸せですごせるんじゃないかなって思う。
その力になれるように
私自身も、頑張ろうっと。
タロット占い協会について知りたい方はコチラから
タロットカードの説明などに関してはコチラから
